为了丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，营造积极健康向上的校园文化氛围，我院分工会拟利用每单周三午组织开展教职工健身趣味活动。特制定活动实施方案如下：
一、活动目的：
1、增强教职工的健身意识，强身健体，增强体质。
2、缓解工作压力，愉悦身心，提高工作效率。
二、活动主题：
强身健体营造温馨团队心手相牵构建和谐校园
三、活动口号：
活力青春 运动无限
四、组织人员：
分工会委员
五、活动时间：
2018年10月31日起，每单周三下午（如遇雨天暂停一次）
六、活动地点：沁园体育场
七、参加人员：
继教院全体教职工
八、参赛要求及奖项金额设置：
1、根据学校工会对于分工会活动经费的使用情况的规定，各分工会的活 动经费是用于院内开展集体活动之用，每次活动获奖人数为参赛人数的三分之二，奖品不能以普发的形式进行。按照此项规定，我院分工会将在活动期间正常考勤，教职工如请假缺席视为自动放弃活动奖品。
2、奖项构成设置：
竞赛奖：（9个项目前三名奖项：获奖人数为参赛人数的三分之二）
一等奖：奖励一定价值奖品
二等奖：奖励一定价值奖品
三等奖：奖励一定价值奖品
纪念奖：奖励一定价值奖品
以上各奖项金额视各项目视具体报名人数及分工会年度经费余额做相应调整
九、活动项目：（每位同志至少需要参加四个活动项目）
1、阳光伙伴齐步走2、一分钟跳绳比赛3、背向夹球往返接力赛4、呼啦圈比赛5、乒乓球运球接力6、颠乒乓球比赛7、600米健身走比赛8、踢毽子比赛9、车轮大战。
十、活动规则及奖项人员比例：
每人从9个项目中选出4个以上报名参加，如报名项目人数不均衡，将根据报名情况进行适当调整。
1、（集体项目）阳光伙伴齐步走：（此项比赛每三组进行比赛，每组参赛选手为2）发号铃响后，绑腿齐步走，先向前走，到达第一个目的地，然后侧向走到终点，中途有摔倒需要重新组队后出发参加比赛。比赛取前4组。
2、（个人项目）一分钟跳绳比赛：比赛以一分钟为限，跳绳数量多获胜。比赛取前15名，参赛人数不足15人时，奖项数量依次递减。
3、（集体项目）背向夹球往返赛：（此项目比赛每6人一局比赛，分三组，每组2人参赛）比赛开始由两人一队相背而立，中间夹一气球，步行10米后，转向返回起点，用时最短的队获胜。在比赛过程中两队员不得用手触碰气球，否则将加时15秒，气球掉地或炸坏，需要重新返回起点出发完成比赛。比赛取前4组。
4、（个人项目）呼啦圈比赛：（此项比赛每6人一组进行比赛）比赛时长2分钟，以以掉圈数最少者为胜，如掉圈数相同者再加赛，直至决出胜负。比赛取前15名，参赛人数不足15人时，奖项数量依次递减。
5、（集体项目）乒乓球运球接力：（此项目每组6人参加比赛）比赛开始每组队员分列两侧，相隔10米，其中一人将乒乓球放在球拍上，以最快速度对面，传递给本组队员，队员接到球后，循环往复直至运至终点，比赛过程中球落地或手扶球都需要重新返回起点完成比赛。最终用时最短者取胜。比赛取前4组。
6、（个人项目）颠乒乓球比赛：（此项目比赛每6人一局参加比赛）比赛时长2分钟，以颠球数量最多者为胜，如颠球数相同者再加赛，直至决出胜负。比赛取前15名，参赛人数不足15人时，奖项数量依次递减。
7、（集体项目）600米健身走比赛：（此项目比赛共2局，男女各一局）统一令下后，沿着沁园操场走2圈，不能跑，不能绕道，以最先到达终点者为胜。每局比赛取前7名，参赛人数不足7人时，奖项数量依次递减。
8、（个人项目）踢毽子比赛：（此项目比赛每局6人参赛）比赛时长1分钟，以所踢数量最多者为胜。如踢毽数相同者再加赛，直至决出胜负。比赛取前15名，参赛人数不足15人时，奖项数量依次递减。
9、（集体项目）车轮大战：（此项比赛每两组进行比赛，每组参赛选手为4人）4人利用报纸制作的封闭式大圆环，将圆环立起来，全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。在行进过程中，不得将报纸损坏，损坏的小组将淘汰，以计时方式速度最快且报纸完整的队伍取胜。比赛取前4组。
十、采购器材：
1、跳绳：10根
2、呼啦圈：7个
3、毽子：10个
4、气球：一包；气筒一个
特别提醒：每次参加活动时，请着宽松的衣裤和运动鞋。
活动报名地点：沁园213室，报名截止时间：10月23日（下周二）16点前
工会活动你我他，愉悦心情，气色佳，欢迎大家踊跃报名参与吧！
继续教育学院分工会
2018年10月16日
